ARRAIAL DO CABO

O município é conhecido como a "capital do mergulho". As praias de águas transparente e areia muito branca tornam sua costa num dos locais brasileiros mais propícios para a pesca submarina e mergulho. A abundante fauna marinha é decorrente da ressurgência, um fenômeno oceanográfico que consiste na subida de águas profundas e ricas em nutrientes, para regiões menos profundas do oceano. As principais praias são: Praia dos Anjos (onde se localiza o Porto do Forno), Praia do Forno, Praia Grande, Prainha, As Prainhas do Atalaia, Praia da Ilha do Farol (eleita em 2000 a praia mais perfeita do Brasil pela Revista Veja), Praia grande, Praia do Monte Alto, entre outras.

O município também conta com uma área preservada pelo IBAMA, a restinga de Massambaba (estreito pedaço de terra, banhado a sul pelo Oceano Atlântico e a Norte pela Lagoa de Araruama) onde são encontradas as mais exóticas orquídeas do mundo.

Praia dos Anjos: É o ponto de partida dos barcos de passeio e de pesca.  No lado direito dessa praia existe trilhas para chegar as prainhas do Atalaia, se curtir aventuras, essas trilhas são perfeitas. Lado direito encontramos, outra trilha que nos leva a praia do forno. 

As Prainhas do Atalaia: Possui água de tom azulado, cristalina, com areia branca, mas de temperatura muito baixa. Para o mergulho no local aconselha-se roupas de borracha. Perfeita para esportes aquáticos.

Praia Grande: Praia de água cristalina, de temperatura baixa e perfeita para a pratica do surf, windsurf  e kitesurf. Areia branca e limpa.

Praia do Forno: Água limpa, cristalina e tom azul é um atrativo para os apaixonados pelo mergulho aquático. Belezas naturais paradisíacas, que tornam o passeio até a praia obrigatório para todos aqueles que chegam à Arraial do Cabo.